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プロフィール

おすぎ

Author:おすぎ
山梨でサラリーマンをしています。

ビデオ撮影&編集が趣味です。

最近は子供の発表会など2カメで撮影^^

度を超えたハマリ具合に、奥様は呆れているようです^^;


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暑い!

暑いですね~。甲府に済住んでると、わかってはいるものの、毎年参ります。

まあ、ダイエットをはじめている私にとっては、汗をいっぱいかいて、少しでも減量したほうがいいんだと思いますが...


ちなみに今日は事務所のエアコンを新しいのに替えてもらう工事の日です。

やっと、生きた心地がしそうです。

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ダイエット②

一日1600kcalのカロリーコントロール。やっぱりお腹が減るかも... ただ、朝昼晩3食は必ず食べるようになると、まあ何とかいけそうな気もする。お酒をやめるのは無理なんだけど、ひとまず発泡酒は1日1本のみにしてみた。気のせいかもしれないが、おなか周りが少しばかりゆるくなったような...

本格的なコントロールは今月からスタートしているが、オリジナルの体重・カロリー・血圧管理表&グラフを開発したので、これで管理していこうと思う。

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